SUELO PÉLVICO

Actividad específica, en la que se trabaja el conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior a modo de puente colgante. Ejercicios orientados a fortalecer los órganos pélvicos (vejiga y uretra; útero y vagina; recto), para su funcionamiento normal.

Beneficios

  • Mejora en la estabilización de la columna y la pelvis.
  • Mejora el dolor lumbar y pélvico, tanto agudo como crónico.
  • Mejora la incontinencia urinaria, fecal o de gases.
  • Disminuye y controla los prolapsos de órganos pélvicos.
  • Disminuye las posibles disfunciones sexuales.

Duración

50 Minutos

Precio

2 días/semana – 59 €/mes

Intensidad

Baja

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